カイロと整体、骨格（骨盤）矯正に効果があるのはどちらで...

Ｑ． カイロと整体、骨格（骨盤）矯正に効果があるのはどちらで...

カイロと整体、
骨格（骨盤）矯正に効果があるのはどちらですか？
中年女性です。
若いときから｢体が歪んでいる」と言われていました。
（特に治療はしていない） 最近肩こりとそこからくる頭痛に悩まされています。
カイロ、
整体、
どちらもよく聞きますが、
どう違うのかよくわかりません。
まず、
内科的な原因がなく、
投薬等の治療の必要がない、
と言う前提でお聞きします。
1.根本的に体の歪みを治すにはどのような方法がお勧めですか？
2.保険証の提示を求められる医療機関的なところと保険証不要のマッサージ的なところ、
どちらがいいでしょうか？
3.通う回数、
頻度はどれぐらいが効果的でしょうか？
4.知人からの口コミ以外でどのように検索するのがいいでしょうか？
鍼治療は何度か受け、
それで頭痛だけは一時的に治りますが、
あまり効果は持続しませんでした。

日時：2008/05/13 23:29　Yahoo!知恵袋